为帮助考研学子稳定心态、增添动力,12月4日下午,商学院(管理学院)开展“情暖寒冬,一‘研’为定”考研冲刺慰问活动。学院院长姜朝晖,院党委书记邵春明参加活动。
姜朝晖、邵春明与考研学子亲切交流,询问同学们的报考志愿、复习进度、生活状况、心理状态等情况,对同学们坚守初心、勤学不怠、勇于探索的学习态度表示赞赏,鼓励大家以不懈的努力和必胜的信念冲刺备考,并预祝大家取得理想成绩。
毕业年级辅导员代表范辰晨发言,她与同学们分享了临考心理调整小技巧,建议同学们劳逸结合,保持良好心态,以最饱满的精神状态迎接考试。学生代表徐梦茹代表全体考研学子感谢学院领导和老师关心支持,表达了奋战到底的坚定决心。
会上,学院领导还为考研学生发放定制款考研慰问加油包,内有记事本、耕读书签、如意扣等文具和定制纪念品。
此次慰问活动体现了学院对考研学子的人文关怀,为全体考研学子奋战考研提供坚强后盾。学院一直高度重视考研工作,将推进考研作为学院学风建设、培养高质量人才工作的重中之重,通过志愿选择辅导会、经验分享会、备考座谈会、冲刺慰问会等形式,为考研学子提供全过程、全方位的精准服务。
毕业年级辅导员、班主任、2020级考研学生参加活动。
又讯 为帮助考研学生缓解考前紧张情绪,12月4日下午,商学院(管理学院)开展考研减压团体心理辅导活动。
学校心理健康教育服务中心季玲老师受邀作为团辅心理辅导老师。各专业考研学子代表在老师的带领下,通过吹气球大比拼、“焦虑123”等活动,直观地感受压力和焦虑的来源,共同探讨应对焦虑的方法,并现场学习“正念减压-呼吸疗愈”等压力缓解方法。
同学们纷纷表示,通过本次活动,焦虑情绪得到了宣泄,同时增强了与压力相处的信心和能力,将以饱满的精神状态冲刺考研目标。
学院考研学子代表参加活动。
(张淼 范辰晨)