5月13日下午，地理科学学院举办心理健康教育讲座。地理科学学院党委书记、国家二级心理咨询师潘晴雯受邀做《大学生的时间运筹》主题讲座。
潘晴雯的讲座围绕时间运筹的实质、时间运筹的方法、时间运筹的技巧三方面展开，通过引经据典指出时间的矢向一维性、不可贮存性和公平均等性，时间运筹的实质即管好自己，提高效能。结合自身时间管理经验,她引导学生通过abc分类法、记录分析法、图表法及第二象限组织法，学会权衡主次，科学分配时间。她告诫大家要警惕“十大时间盗贼”，擅于利用早晨起身的时间、晚上休息的时间、偶发的延误和空格时间、空暇时间，充分发挥每分每秒的价值。
本次讲座是地理科学学院“5．25”大学生心理健康教育宣传月的活动之一，旨在引导学生积极有效管理时间，提高自我效能。
（周年芳）
地理科学学院举办心理健康教育讲座。
